對於孕婦來說，懷孕最初的三個月是非常關鍵的，由於此時胎兒還不穩定，飲食或運動不當都可能造成流產，使孕媽失去腹中的小寶寶。因此，不少孕媽在孕早期變得相當敏感而謹慎，生怕發生意外。那麼，孕早期能不能吃燕麥？孕婦孕早期忌食燕麥。燕麥是粗糧，熱量低，且富含維生素B族，普通人經常食用能起到緩解便秘、控制血糖、減肥、保護心血管等功效，屬於較為健康的食物。但孕婦卻不可食用燕麥，特別是孕早期的孕婦。因為燕麥有滑腸