有的人可能會在晚上喝水，而且，還會在晚上喝很多的水，但是，他們也不知道選擇這個時間來喝水好不好，也擔心在這個時間喝水可能會導致不好情況出現，那麼，晚上喝水多好嗎？晚上喝水多好嗎晚上喝水的好處在於能夠讓人的身體在睡覺的情況下更積極的做新陳代謝，自然也就能夠讓人在睡覺的時候身體裡面的相關廢物能夠被排除出去，但是，這並不表示在晚上能夠喝很多的水，因為在晚上喝水太多也是有很多害處的。晚上喝水多的害處1、如