對於每個女人來說，保養好子宮以及卵巢是一件很重要的事情，如果其中一個地方出現的問題，對於身體來說也會出現較大的障礙。那麼在日常生活當中應該如何保養子宮和卵巢呢？1、不要吃太多的甜食很多人或許會以為吃甜食能夠讓人感覺到開心，但是如果不多量的攝入，會導致情緒波動較大，以及出現焦慮的情緒。情緒失控會對身體造成影響，因此在飲食方面要註意，不要吃太多的甜食。2、避免吃辛辣刺激的食物這夏天很多女生都忍不住想要