孕期要保持一個輕松的，愉悅的心情，這樣對於整個孕期，特別是對於胎兒的生長都是有好處的。很多女性在懷孕之前，到孕期都是比較緊張很擔心，想要放松心情，卻不知道如何去做。那麼，懷孕怎麼放松心情？懷孕後想要放松心情，可以這樣做：聽音樂，這是幫助孕期女性放松一個好方法。聽音樂選擇的范圍是比較大的，可以選擇孕婦喜歡的歌曲，還可以選擇一些輕音樂或者是古典音樂。聽音樂不僅可以讓懷孕後的女性放松下來，對於孕期的胎兒