月經期是女性一個月中最沒精神的幾天，這幾天多數女性都會被經期綜合征和痛經所折磨。此時多數女性都會選擇喝一些補氣血的湯來緩解，紅棗枸杞湯就是很多女性喜歡喝的。那月經來能吃紅棗枸杞嗎？紅棗和枸杞都屬於溫補型的食材，具有滋陰補血的功效，可以幫助女性補充身體在月經期流失的氣血，緩解各種經期不適。而且枸杞和紅棗還能驅除女性身體內的寒氣，緩解宮寒的狀況，從而減輕痛經帶來的不適。因此女性來月經是可以吃枸杞和紅棗

平時的生活中，很多人都喜歡吃火龍果，這種食物裡面含有的營養物質多達幾十種，而且口感獨特，尤其受到瞭年輕女孩子的追捧，在進入月經周期後，有些女性胃口會下降，想吃酸甜的水果，那麼月經來能吃火龍果嗎？1、火龍果具有很強的預防貧血作用，女性在來月經的時候可以吃，同時火龍果還具有很強的解毒功效，本身的屬性比較溫和，吃瞭也不會引起上火的癥狀，如果是冬天的話，吃火龍果之前，可以提前的加熱，比如說放到暖氣上，或者