女性在哺乳期飲食很多禁忌，營養也要補足夠，科學又健康的飲食，才能使乳汁豐富，有利於嬰兒的發育。很多的女性不敢吃水果，生怕寶寶出現腹瀉，其實，哺乳期是可以吃一些水果的，那麼哺乳期吃菠蘿好嗎？可以吃菠蘿，菠蘿還有大量的維生素，脂肪含量低，不用擔心會出現發胖情況，但是不要吃冰冷的菠蘿，尤其是剛從冰箱裡面拿出來的食物，一定要少吃，否則會造成腸胃不適。孕婦吃的食物會直接影響到乳汁，因此也會影響到嬰幼兒，所以