對於大多數的女人來說，她們希望能夠一直都擁有完美的身材。但是很多的女人生完寶寶後，都會出現身材走樣，這是由於在懷孕期間，孕婦為瞭寶寶能夠健康發育，會補充寶寶所需的各種營養，再加上在懷孕期間沒有很好的運動，因此很容易身材就變形瞭。那麼，產後怎樣才會瘦？產後要瘦，建議可以坐月子、母乳喂養、適當運動等等。孕婦生產後，通過坐月子調理來瘦身是非常不錯的。因為生產時損耗瞭身體，在坐月子期間要註意調理自己的身體