月子期間是女性調理身體的一個很好的時期，這個時候的飲食，還有護理都會影響到產婦的健康。月子裡的飲食是否健康，不僅影響到產婦的健康，也會影響到寶寶的健康。水果富含豐富的維生素，那麼，月子裡可以吃水果的嗎？月子期間可以吃水果，水果有維生素，還有礦物質和膳食纖維，多吃一些對產婦的健康有好處。產婦在月子裡運動少，需要多吃一些水果，才能預防便秘。當然，不是什麼水果都可以吃的，比如一些寒涼的水果，容易上火的水