產後很多女性都選擇母乳喂養，因為母乳比較好吸收，而且營養也比較高，喂母乳效果會更好。當發現月子乳汁變少瞭，那麼一定要采取措施來改善，瞭解具體的原因。那麼什麼原因會導致月子乳汁變少？在產後女性哺乳期間，如果經常熬夜，那麼就會導致作息時間被打亂瞭，這樣就容易睡眠不足。如果產後休息不好，那麼奶水就會少，奶水的質量也會受到影響。建議產後女性一定要多休息，不可以太累，這樣奶水質量才會提升。在照顧寶寶的時候，