能夠順利的分娩是每個產婦最大的願望，但是很多女性在分娩之後身體會出現一些不適，比如有些女性產後會出現心悸的癥狀，嚴重時還會出現失眠焦慮，那麼，產後心悸的癥狀怎麼緩解？女性產後出現心悸是比較常見的，此時女性要養成規律的作息習慣，保證充足的休息時間，平時可以通過分散註意力來緩解，如聽音樂看電影，或適當的進行運動，還要多吃一些補氣養血的食物，保證營養攝入的均衡，如果心悸持續加重，最好到正規醫院進行檢查治