有一些女性，每到月經期就會特別的痛苦，因為會發生痛經的現象，這種疼痛感會使女性痛的隻能捧腹躺床，根本做不瞭其他事。其實導致痛經的因素有很多，其中有一個就是因為宮寒，那麼有什麼治療宮寒的好方法呢？1.熱水泡腳熱水泡腳這是很多的女性使用過最多的方法，也是比較簡單的方法。每天睡覺前八小時，用四五十度的熱水泡腳10分鐘左右，可以促進全身血液的循環，刺激足部的穴位，達到溫熱全身的作用。2.把握好吃寒涼食物的

許多女性都有宮寒的情況，她們常常會有怕冷、小腹痛以及月經異常等等癥狀，嚴重影響著身體健康，甚至還會影響到正常懷孕。許多女性長時間沒有懷上寶寶，檢查是宮寒的問題。那麼，治療宮寒的方法有哪些？患有宮寒的女性在日常生活中，應該註意保暖，在經期可以喝一些紅糖薑茶，因為紅糖有暖胃驅寒的效果，在紅糖茶裡加入幾片生薑，長期喝有助於緩解宮寒的問題。宮寒的女性也可以經常喝一喝紅棗枸杞粥，有補氣血緩解宮寒的作用。有一