大多數的女性朋友日常都喜歡吃些水果，因為水果富含多種的維生素和植物纖維素營養，既能潤腸通便，又可排毒和有益皮膚，即使經期女性也會考慮吃些水果以對行經有益。那麼，什麼水果對女人月經好呢？女人月經期間吃溫性的水果好，蘋果是最為常見溫性水果，也是營養成份很高的水果之一。紅棗和桂圓有補氣血作用，經期女性身體氣血虧虛，吃些紅棗和桂圓可以及時補充缺少的營養。還有櫻桃含有鐵質很高，對於經期經血量多的女性，可以預