紅糖是一種很有營養的話食物，而且還具有藥用價值。現在有不少女性都會經常喝紅糖水，尤其是在來月經的時候，喝紅糖水有緩解經期不適癥狀的作用，對於健康是很有好處的。那麼，月經什麼時候喝紅糖水最好呢？女性來月經的任何時候，都是能喝紅糖水的。如果女性朋友有痛經的問題，飲用一些紅糖水便有緩解疼痛的作用。對於月經量減少女性，喝紅糖水可以促進血液循環，能夠促使子宮將血塊盡快的排出，這對子宮的健康很有益。很多女性都