很多女性懷孕後，都會發現自己乳房在慢慢變大，這對於胸部不大的女性來說是一件非常好的事情。不過有部分女性在生完孩子後卻悲傷的發現，自己的胸部有下垂問題，這讓她們十分傷心。那麼，女性產後乳房嚴重下垂怎麼辦？女性發現自己產後胸部下垂嚴重，那麼建議進行健胸操。這是比較有效、簡單的方法，產後及時進行胸部肌肉鍛煉，能夠讓乳房看上去堅挺、豐滿。不過該健胸操要堅持做，這樣效果才明顯，不容易出現下垂問題。而且，女性