黃豆是富含植物蛋白質的食品，一般用來做各種豆類食品和提取蛋白質。黃豆還含有優良的蛋白質和大量的膠原蛋白，所以黃豆是有利於傷口愈合的，也是修復皮膚組織的重要成分。那坐月子能不能吃黃豆？寶媽坐月子期間是很容易出現腸道不通暢，便秘等現象的。如果服用藥物，是會對身造成體傷害的，不利於產後身體恢復。大豆包含有溶性物質，能引起腸胃蠕動，可以有效的治療便秘，對身體沒有什麼副作用。因此，在坐月子的時候是可以食用適