西梅是很多人喜歡的水果。西梅本身的味道就比較開胃，但又不會太酸，尤其適合胃口不太好的人吃。而且西梅的維生素含量比較高，在一定程度上有抗氧化的作用。如果懷孕瞭能不能吃西梅呢？西梅味道比較酸酸甜甜，這樣的酸甜味道能夠幫助人體消化，從而增加食欲。通常孕婦懷孕的過程中，因為妊娠的反應，很多胃口比較差，容易吃多少吐多少，這樣身體需要的營養就跟不上瞭，而孕期適當吃西梅對孕婦身體有好處。西梅的鐵元素含量高。鐵元