男性朋友們對於腎虛的問題都是比較敏感的，在出現瞭腎虛的情況時，大多都很著急，希望可以通過一些措施，來及時的改善腎虛的情況。大傢對於核桃都不陌生，這是人們常吃的食物。那麼，男人吃核桃補腎嗎？男人吃核桃是有補腎作用的，在核桃含裡面有很多的有益物質，像是微量元素、不飽和脂肪酸以及蛋白質等，可以提高大腦思維能力，並且還有補腎的功效，能有效改善腰膝酸軟、健忘和失眠等不良癥狀。要是男性朋友有腎虛的情況，在生活