缺鐵性貧血是貧血裡一種，當身體發生貧血時需要吃一些補鐵的東西來補充身體的鐵物質。辣椒裡面的鐵元素含量也是極高的，特別是在湖南、四川、貴州等地，更是不能少瞭辣椒，那麼缺鐵性貧血能不能吃辣？每一百克辣椒裡含有維生素高達200毫克左右，維生素B和胡蘿卜素還有鐵物質含量都很高，所以缺鐵性貧血是可以吃辣椒的。辣味的東西不僅能讓人的的食欲大增，還能補充人體的微量元素，但是在吃辣的時候要根據自身吃辣的情況來決定