很多懷孕後的女性，身體會發生變化，身體素質就會大不如前，抵抗力也變得很弱，動不動就會生病。女性在懷孕期間就需要加強營養來提高身體的素質，一般要加強身體的營養時，就需要通過食補來加強，但是很多孕婦不知道吃什麼食物來補充營養，那麼孕婦不知道吃啥怎麼辦？懷孕期間的孕婦都需要通過飲食來加強自身的營養，營養豐富的食物有很多，要根據自身的缺少情況來選擇食物，比如有些孕婦會在懷孕期間出現貧血，這個時候就需要吃一