女人在做月子的時候，需要有營養物質，來幫助身體恢復。飲食要多樣化，這就包括平時吃的水果。可是水果品種這麼多，那麼，女人月子吃什麼水果好？分享幾種水果如下：1、彌猴桃：含有大量的維生素，有利尿、通乳的作用，經常吃可強化免疫系統。由於女人坐月子的特殊性，吃前用熱水燙溫。2、木瓜：自身的營養成分比較高，可以美容，還能調節內分泌。木瓜和鯽魚一起燉湯，有良好的催乳的作用，特別的適合，月子裡沒有奶的女人。3、

日常人們可能都愛吃一些雪蓮果，但是女人若是生瞭孩子，處於月子階段，這個時候，女人的身體情況，比較特殊，若是吃瞭雪蓮果，不知道對於身體的健康，是不是有好處。那麼，女人月子裡能不能吃雪蓮果？首先，女性如果是在月子期間，那麼可以吃一些雪蓮果。但是要註意，不要吃太多，因為雪蓮果屬於寒性的食物，如果吃得過多，可能會影響月子期間女性的身體恢復，還有可能刺激到女性的身體，影響奶水的分泌，讓女性出現奶水不足的情況