相信大傢對於蘆筍都不陌生，這是我們經常食用的蔬菜。蘆筍屬於高纖維、低脂肪食物，可以起到保健的作用，而且蘆筍裡面有很多的膳食纖維，這能夠潤腸通便，有效預防便秘的發生。那麼，產婦能不能吃蘆筍呢？產婦能吃蘆筍，它含有多種微量元素，能夠起到暖胃寬腸、潤肺止咳的作用，而且還可以利尿。蘆柔軟可口，可以增加人們的食欲，並且能幫助消化，屬於非常適合月子期女性吃的食物。如果孕婦有脾胃虛寒、痛風的情況，就不宜吃蘆筍瞭