剛剛榮升為媽媽們的女性，在欣喜的同時，也會因為要照顧寶寶而格外的艱辛，有時還會有緊張和無措。產後媽媽們機體處於虧損的狀態，此時需要及時的進行調養，以保證體力正常。合理的飲食可以保證有充足的乳汁進行哺乳。那麼為什麼要坐月子？大傢一起來瞭解一下吧！分娩後產婦的身體會發生一些改變，而這些變化隻有通過產後多休息，加強營養才能得到調整。而生殖器在生完寶寶後，會有所變化，會變得松軟、充血，內膜表面也會有創口和