女性是既不想月經的到來，又擔心月經不來，月經不來的情況有很多，不是懷孕就是可能身體健康出現瞭狀況。但是月經來瞭吧，又有很多需要註意的問題，因為這個時候女性身體比較虛弱需要做好調理。那麼月經期間怎樣調理？經期女性可以通過飲食調理，也可以通過藥物調理，具體選擇哪種調理方法，還要看女性經期的具體情況。在經期因為經血的排出容易讓女性出現貧血，因此建議女性在經期的時候多吃一些補鐵的食物，比如黑木耳，紅棗，豬