懷孕以後，孕婦的體重會在短期內有一個大的增長，造成這種情況的原因是因為一是肚子裡有瞭孩子，另外就是懷孕以後需要補充營養，如果吃的比較多，也就免不瞭會長胖。不過長胖的程度是因為個人情況來決定的，有的孕婦會在懷孕期間胖的比較快，這是需要及時控制的。那麼孕婦如何控制體重瘋長呢？孕期控制體重主要在飲食和運動兩方面來控制體重。首先孕婦在飲食上首先要做到多樣化，其次要做到少量多餐。孕期如果食用的碳水化合物比較