雖然女性懷孕後出現妊娠反應比較正常，但若是孕反嚴重，出現頻繁嘔吐也會影響正常進食。如果時間較久會導致攝入營養不足，也會對胎寶寶的健康發育不利。那麼，孕婦老吐有什麼辦法嗎？1、女性孕後體內的雌激素和孕激素會出現改變，可能對消化道有一定刺激性，所以大多女性會出現孕吐反應。對此應該從飲食方面少食多餐，比如可以改為每日六餐。每次少量進食可以緩解和減輕惡心、反胃和嘔吐癥狀。2、日常飲食上應適量多吃一些淀粉類