如果隻是出現輕微的鼻塞癥狀，隻需要及時治療就能緩解。但如果是出現嚴重的鼻塞癥狀，就需要引起重視，以防發展為鼻炎和鼻竇炎。尤其是需要關註抵抗力比較的兒童。那麼，孩子睡覺鼻塞嚴重怎麼辦呢？1、蒸氣熏鼻腔。在孩子面前準備一碗或一盆熱水，蒸汽可以有效刺激鼻腔，緩解鼻塞。如果孩子鼻塞的情況比較嚴重，可以在熱水中加入一兩滴薄荷油，有鎮靜舒緩的作用。不過傢長要特別註意安全問題，有的孩子比較調皮，容易不小心打翻熱