很多孕婦在孕初期的時候非常不適應，大部分孕婦是因為孕期反應而造成的，比如說孕吐反應就讓孕婦十分難熬。有些孕吐特別劇烈的孕婦簡直是痛不欲生，傢人也會想盡辦法幫助孕婦緩解，那來瞭解下孕婦怎樣才能減輕嘔吐？孕吐比較嚴重的情況下，孕婦可以適量吃一些氣味清新的果蔬來止吐，比如說吃一些酸甜口味的草莓、話梅、葡萄、西紅柿等，就能減輕嘔吐癥狀。在每天飯後可以適量喝一些淡淡的檸檬水，檸檬水的味道芬芳，具有淡淡的酸味