薏米是生活中常見的粗糧食物，有很好的養生保健功效。現實生活中很多人都非常喜歡吃薏米。但是女人月經期能吃薏米嗎？中醫認為薏米性微寒，所以建議經期的女性最好不要食用薏米，否則易引起痛經、經血不調等問題。如果一定要吃的話，最好適當吃些溫性的食物調和其藥性。除瞭女性月經期間不能吃薏米，還有其他的飲食禁忌。1、螃蟹味美營養高，同時也被很多人認定為“小資”的食物。但是經期的女性吃瞭，會引起痛經、經血發黑。原因

百花繽紛，朵朵花兒都帶著美麗的姿態，一個健康的女人，同樣散發著美麗的色彩，月經是每一個女性的好朋友，能夠反映健康情況，一旦有異常的情況就需要留意好。那麼，女人月經期間註意事項有哪些？女人每個月總有那麼幾天，心情特別煩躁，有的人在來月經期間會比較累，身體有不適的癥狀，嚴重的話還會出現痛經，這種情況因人而異。一般情況下，女性一次月經的出血量在30毫升至80毫升之間。女人在懷孕期間不會來月經，更年期之後

很多女性都有吃紅棗的習慣，在月經期間也不例外。那麼，女人月經期能吃紅棗嗎？女性月經期可以適當的吃一些紅棗，月經氣血虛弱及產後調養，在月經期喝紅棗水，可補血強身，都有明顯效果。接下來，我們來瞭解下女人月經期吃紅棗的好處。女人月經期吃紅棗的好處1、補氣養血：紅棗為補養佳品，食療藥膳中懷才就像懷孕，時間久瞭才能讓人看出來常加入紅棗補養身體，滋潤氣血。平時多吃紅棗，黃耆，枸杞，能提升身體的元氣，增強免疫力

月經是女性特殊的時期，月經期間女性身體虛弱，抵抗力下降，如果稍加不註意可能會導致痛經等婦科疾病。很多人認為女性月經期間不能洗頭洗澡，那麼事實是怎麼樣的呢？月經期間能洗頭嗎專傢指出，月經期是可以洗頭的，不過在這期間應註意不要受涼就行瞭，洗頭後不要外出吹風，以免引起頭痛。經期洗澡，淋浴可以，不能坐浴，這樣非常不衛生，很容易由婦科病的，這和女性生理結構特征有關系的！月經期間洗頭的註意事項1、在保持身體暖

有些年輕女人不懂得保護自己，在月經期間與人同房，認為月經期是不會懷孕的。其實，這是錯誤的想法。女性月經期間會懷孕嗎？月經期間雖然懷孕的幾率很低，但是並不是完全沒有懷孕的可能。還有月經期間的時候女性身體抵抗力較弱，房事會引發炎癥，不提倡月經期間房事。所以，建議月經期間不能過性生活。女性每個月都要來一次月經，這是因為女性每個月要排一次卵，精子和卵子結合就會發育成胚胎，經過十個月的孕育就會生出小孩子來。

月經是女性正常的生理現象，有些女性月經期間會出現腰酸、乳房脹痛、心情煩躁等，這些都是正常的生理反應。月經期間能做體育運動嗎？來月經可以運動嗎？婦科醫生說月經期間可以進行適當的運動，但是不能是激烈的運動。我們先來看看月經期間做運動的註意事項以及月經期間不能做的事情。月經期間做運動的註意事項1、避免各種水中運動，比如遊泳、水中有氧操等，以免造成感染。2、減少運動量。宜參加一些平時經常練習的運動項目，如

相信很多女性都聽傢裡的老人說過，月經期是不能洗頭發的。可是我們每天都要去美美的上班工作，不洗頭發根本沒有辦法出門。難道每次月經期隻能請假嗎？這似乎並不現實。接下來，我們來具體瞭解下女人月經期可以洗頭嗎？1、女性在經期比平常的時候身體的抵抗力會弱一些，在這時一定要註意保養，如果不註意很可能就是對身體有一定的影響，如吃冷的東西，可能會使經期延長。那麼經期可以洗頭嗎？建議在經期最好不要洗頭，如果有特別情

現如今我們的生活品質提高瞭，大傢每天都會洗頭洗澡。可是對於一些正處在月經期的女性來說，洗頭發的危害還是比較大的。稍微不註意，就會加重痛經，甚至出現中風的情況。接下來，我們來具體瞭解下女人月經期間洗頭好嗎？1、月經期間盡量不洗頭月經期間是女性身體最脆弱的時期，這時候的抵抗力和免疫力都下降瞭很多，稍微不註意就容易遭受疾病的侵襲，所以專傢建議月經期間盡量不要洗頭發。另外，月經期間血液容易在盆腔內集聚，造

女人在月經期間吃什麼最好呢？在月經期間，有的些人可能不會那麼註重飲食的，覺得平時吃什麼，在月經期間也照樣可以吃。其實月經期間是有些禁忌的，對於一些寒涼或者冰冷的東西，我們最好不要吃，這對我們的傷害很大。現在我們來看看女人在月經期間吃什麼好吧！1、番石榴女性在午餐之後的水果可以選擇番石榴，因此番石榴不但補充維生素C還能有效緩解經期水腫。2、牛肉牛肉含有豐富的色氨酸，不少女性在經期那幾天，晚上都會出現

女性天生就是要完成生兒育女的任務的。但是有的時候女性還不想要孩子，於是就會非常擔心自己會懷孕。其實女性隻有在排卵期內性生活才會懷孕，而一般來說月經期是非排卵期，所以很多人想當然的認為月經期性生活不會懷孕。那麼女人月經期會懷孕嗎？一、女人月經期會懷孕嗎一般人認為，月經期行房不用擔心懷孕。但事實是：確實有經期行房而懷孕的先例。這是因為不規則排卵造成的。大部分婦女在月經開始後的第14天左右排卵，但如果排