月經期女性特殊的時期，是每個女性都要面對的。有些女性身體比較好，來月經不會有太大的影響，也不會有痛感。而現代也有很多女性飽受痛經的困擾，嚴重的還可能會影響到正常的生活工作。那麼大姨媽痛經怎麼辦呢？可以在來大姨媽的時候喝一些紅糖水，因為經期體內會流失大量的血液，會造成貧血的問題，而紅糖中富含鐵等微量元素，進食紅糖有助於改善和預防貧血的問題，食用紅糖還可以加快子宮腹瀉排出體外，減少血液在宮腔內停留的時