女性在孕期的時候是會有種種不便的，困擾很多準媽媽其中之一的就是腿抽筋。很多準媽媽都表示，懷孕之前都沒有試過腿抽筋，但是懷孕就會腿抽筋。那麼，孕期腳抽筋怎麼辦？女性在懷孕期間腳抽筋的話，千萬不要害怕疼痛，這時候要把小腿蹬直，大約五分鐘後，疼痛癥狀就會有所緩解，也可以嘗試著按摩腿抽筋的地方，大概按摩10分鐘左右，疼痛的癥狀會慢慢消失。倘若疼痛的癥狀還在，可以讓傢人幫助孕媽媽按摩下腿部和腳底，徹底放松腿