女性朋友在懷孕期間吃水果對身體非常有好處,不僅能夠補充豐富的維生素,多吃水果還可以有助於腹中胎兒的生長發育,補充其所需的有益的營養物質。但是面對種類繁多的水果,孕媽媽們不知道該選擇怎樣吃。那麼,剛懷孕要吃什麼水果?1、荔枝荔枝味道甘、酸,性溫和,果肉可以補脾益肝,補血補氣,荔枝核兒也可以散結止痛,也是止瀉補腦,健身開胃,促進食欲的優良水果。但荔枝火氣很大,吃多容易上火,所以孕婦可以適當少吃一些。2
時間:2024-03-23  |  閱讀:13

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