在女性分娩之後，便會進入到月子期，這時候必須要做好護理，比如要避免著涼，不要被冷風吹到。而且在坐月子的時候，還必須要註意飲食的攝入，合理搭配飲食有助於產婦的恢復。那麼，產婦月子餐調理方法是什麼？產婦所吃的月子餐，要葷素搭配、營養均衡。在生產後第一周，不要吃大補的食物，飲食應該以蔬菜為主。從生產的第二周開始，可以增加一些營養食物，比如豬蹄湯、雞湯等，還可以多吃點核桃、榛子等堅果類食物。產婦的體質比較