備孕的時候，雖然備孕的爸爸媽媽都已經很註意自己的身體健康狀況，但是還是會發生很多的疾病，這都是不可避免的，有的人在備孕的期間，因為懷孕心切，內心緊張，反而容易引起上火。那麼，備孕期間上火怎麼辦？備孕的要點又有哪些呢？備孕期間上火瞭怎麼辦備孕期間平時註意少吃辛辣，油膩食物，多吃點蔬菜和水果，多喝水，註意多吃些清淡的食物，容易上火的東西就不要吃瞭，蜂蜜降火很有作用，密切觀察。我們都知道五六月份是最佳懷

對於女性來說，要想達到優生優育的目的，確保胎兒健康順利出生，不僅要註意孕期的飲食，備孕期間也是要嚴格註意飲食的，而有時候備孕期間出現上火情況後，又不能吃下火的藥物，那麼，想問下備孕期間上火可以吃什麼？女性備孕期間出現上火的情況，要註意保持飲食清淡，盡量吃些有助於清熱下火的食物，可以吃些富含維生素C豐富的水果蔬菜，如橙子、青菜、西紅柿等，這些食物富含較高維C，可以有效緩解女性身體上火的情況，避免上火