孕婦在懷孕之後身體的體重會出現增加，這是由於身體吸收瞭大量的營養物質，所以身體會長胖。有些孕婦在生完孩子後身體就會逐漸瘦下來，但有些孕婦由於體質的緣故也會發胖。那麼，懷孕初期胖瞭怎麼辦呢？一是控制飲食量，孕婦在懷孕初期一定要註意控制自己的飲食量，特別是高脂肪食物以及糖類食物，一定要控制好這些食物食用的份量。孕婦可以制定每天食用食物的標準，可以選擇低脂肪的肉類，比如雞肉，魚肉等，這些也能補充身體的營