產後的恢復非常重要，有的產婦，就是由於在護理方面做的不到位，結果就落下月子病。像產後抑鬱、產後腰痛、產後風濕等。產後的護理包括有很多，比如飲食、生活等。在飲食方面，產後百合可以吃嗎？產後可以吃百合，不過要少吃，而且是在惡露排完之後再吃。百合屬於寒涼性的，如果惡露沒排完就吃的話，就容易造成積血，就會影響到惡露的排出。產後吃百合，可以做成百合粥來吃或是燉成百合湯來喝。產後的飲食應當比正常人更要豐富一些