肥胖是很多人的困擾，為瞭改善自己的體型，從而恢復自信心，不少人會選擇減肥，但是在身上有特殊情況的時候，減肥也應當慎重，貧血的人在飲食方面要多註意，不能通過盲目節食來進行，以免讓貧血更加嚴重，那麼，貧血的人怎麼減肥？貧血的人想要減肥，可以通過藥物來進行，但要在醫生指導下用藥，不能吃藥，如果貧血比較嚴重，就要糾正貧血狀態，改善體內缺氧的情況，在飲食上，還要適當的吃些補血的食物，比如紅棗，菠菜等等。貧血