女性朋友們懷孕之後，日常的飲食非常重要，這時候不但要補充營養，而且要選擇易消化的食物。孕婦們必須要註意忌口，因為有的食物並不適合在孕期吃，像是甲魚、螃蟹以及桂圓等。那麼，孕期早期吃什麼比較好呢？女性在孕早期時，最好是經常吃點含有葉酸的食物，像是芹菜、花椰菜、動物肝臟以及禽蛋等。孕婦的體內絕對不能缺少葉酸，否則胎兒容易出現神經管畸形。另外，孕婦不但要吃含有葉酸的食物，還需要服用葉酸片。孕婦們應該註意