有些女性在來月經時，會有明顯的腹部疼痛癥狀，這就屬於痛經瞭。有的女性痛經非常的嚴重，甚至會對日常的生活、工作造成影響。女性在痛經的時候，就需要盡早的調理和治療。那麼，經常痛經的人怎麼調理呢？經常痛經的女性朋友，必須要做好月經期間的保暖工作，要盡量避免受涼。大傢在來月經的時候，絕對不要遊泳、盆浴以及冷水浴。平時要註意私處的衛生，尤其是在來月經的時候，都要勤換衛生巾。女性要找到痛經的原因，而後才好進行