腹瀉也是生活中比較常見的一種疾病，多數腹瀉患者會表現為大便松散不成形或者是呈現水樣狀。情況較為嚴重的患者，甚至還會出現腹部痙攣、惡心、血便以及發燒腹痛等現象。那麼怎樣食療治拉肚子呢？下面一起來瞭解一下吧！1、煮蘋果。民間最常用的止瀉偏方就是煮蘋果水，具體操作方式，首先將蘋果去皮去核，切成塊狀，加入適當的冰糖進行熬煮。但不得不說這種方式可以很好的達到止瀉目的同時，口感也是極佳的。2、蓮子芡實粥。首先