對於腸道免疫功能比較弱的人群來說，拉肚子是常有的現象，在飲食過程中接觸不潔餐具或食材，就會病從口入而拉肚子，在天氣變化多端的時候稍不註意著涼，腹瀉也要找上門。應對拉肚子這一癥狀，除瞭服用止瀉藥，還可以用蘋果來緩解腹瀉，那麼拉肚子時，使用蘋果的食療方法是怎樣的呢？首先，取一個蘋果用水沖洗，濕潤果皮後撒一小把精細鹽在表皮上輕輕搓，這樣，不僅可以能洗凈表皮的污物，還可以消滅果皮上附著的細菌。把蘋果沖洗幹