現在人們為瞭懷孕之後寶寶能夠健康，都會進行備孕，備孕之前需要進行詳細的身體檢查，還需禁止服藥，身體不可以太勞累等。很多備孕女性在這個階段會吃黑豆，那麼備孕為什麼要吃黑豆？黑豆是可以促進排卵的，可以調節孕婦體內的雌激素，而且黑豆還可以調養腎臟，補充身體需要的蛋白質，還可以補充維生素、葉酸、補血、對預防女性便秘也有著很強的效果。但是黑豆不可以吃太多，可能會導致月經不調，不能夠充分發揮其作用。吃黑豆之前