在生完孩子以後，有很多女性朋友都會面臨著奶水不夠之類的異常問題，這樣的異常情況會讓不少的產婦深感困擾，有人說，自己不知道到底吃什麼才能夠確保讓自己的奶水變得更多，所以，他們希望能夠知道答案，既然這樣，吃什麼可以下奶水多？1、豬蹄金針菇湯。做法是先把金針菇的頭去掉，然後放在水裡面浸泡半個小時以上，接著再把金針菇清洗幹凈切成比較小的段裝，豬蹄按照要求處理好，並且要盡量剁成比較小的塊狀，將其放在砂鍋裡面