維生素是一個很大的傢族，這是大多數人都知道。比較熟悉的有維生素c，維生素e，維生素a，維生素d等。但是不同人群服用什麼樣的維生素是不一樣的。維生素b族對於什麼樣的人群比較適合，很多人比較想知道。那麼，維生素b族適合什麼人吃？維生素b族適合的人有：一些喜歡抽煙喝酒的人群，而且這些人還會經常的出現過度喝酒等異常，這個時候應該多多補充維生素b族。采用節食方法減肥的人群，也是需要另外補充維生素b族的。還有