懷孕期間需要吃些新鮮的水果,不但能夠為體內補充維生素類營養,同時新鮮水果含有較多的膳食纖維,可促進腸道蠕動,能減少孕期便秘。但有一些水果可能不適合孕期食用。那麼,孕婦能吃鳳梨嗎?作為孕婦可以適量的吃些鳳梨。鳳梨中含有豐富的b族維生素,以及有機酸,維生素c等營養成分。其具有開胃消食,生津止渴和清熱解暑作用,此水果屬於比較適合孕期女性食用的一種水果。鳳梨中還含有一種獨特的鳳梨原酶物質,能夠分解蛋白質,
時間:2024-03-23  |  閱讀:23

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