女性每個月都要經歷月經，而這期間對於很多女性來說，都是特別難熬的。因為這期間，女性有很多食物不能吃，不能吃冷的，辣的，並且也不能進行運動，隻有等月經幹凈瞭，女性才能徹底放開飲食。那麼，什麼算月經幹凈？當女性陰道不再流血，排出不帶血絲的透明狀白帶時，就說明女性的月經幹凈瞭。一般來說，正常女性的月經會持續5-7天左右。如果女性月經的經期較長，並且經常有殘留的血絲的話，女性最好去醫院檢查一下，看是否存在