體寒的人身體上會有很多癥狀，比如經常手腳冰涼，小腹部也是涼冰冰的，這些都是體寒導致的。如果是普通人群體寒，那可以服用一些藥物來調理，但是孕婦不能吃藥物，隻能食療，那孕婦體寒吃什麼食物好？體寒的孕婦可以適量吃一些糙米，糙米沒有經過任何加工，維生素b族的含量更高一些。而維生素b可以促進身體的新陳代謝，加快血液的循環速度，因此有暖身的功效。而且糙米中的青花素含量也很高，這種營養物質也可以起到暖身驅寒的功