懷孕的時候，寶寶把寶媽的肚子稱大瞭，肉也松馳瞭，等到生完寶寶之後，就會有大肚腩，如果產後不去減肚子的話，加上產後不運動，吃一些營養的，更容易長胖，肚子更會變大。產後怎樣減肚子？　　女性隨著年齡的增長，尤其是生完孩子以後，肚子贅肉多，這是很正常的，可以通過運動的方法來減肚子上的贅肉。如果是正常產的話，可以在產後2~3天就可以做產後保健操，但是要註意逐漸的增加運動量，要循序漸進。產後能夠及時的做產褥操