女性在生產後，過一段時間排卵期和經期也會慢慢的恢復正常。但是有很多寶媽都對於哺乳期多久才能恢復月經充滿瞭疑惑，雖然說這跟自身的身體狀況有一定的關系，但也是有大概時間的范圍。接下來我們就來瞭解下產後喂母乳多久來月經吧？生寶寶以後，月經的恢復及排卵的時間都會受哺乳影響。不哺乳的媽媽產後月經恢復時間會快一些，通常在產後6-10周就會來月經。用母乳喂哺寶寶，她們的排卵及月經恢復相對較慢，主要是媽媽腦垂體分

大多數女性生產之後，看到自己嚴重變形的身材，想著早一點減掉身上的多餘的脂肪。可能先想到就是節食，但是因為孩子要哺乳，節食則會發生奶水不足的情況。老人講，哺乳也可以減肥，那麼，產後喂母乳怎麼瘦身？1、烹飪時少放油日常飲食，註意盡量吃蒸煮的，少吃炒菜，制造乳汁不需要太多的油。因為產婦的身體裡已經儲存瞭大量的脂肪，正好在哺乳時消耗掉。因此每頓不必油水都非常大，這樣身體儲存的脂肪派不上用場。2、選擇合適的

很多女性都有聽說這樣的說法，那就是產後喂奶會出現宮縮的情況，但僅僅是在傳言上，為此很多女性也想知道，產後喂奶會不會發生宮縮問題，針對這個問題，下面我們來去瞭解，產後喂母乳會宮縮嗎？產後喂母乳會宮縮嗎出現宮縮跟喂母乳這兩者沒有直接關系，會發生宮縮是因為子宮收縮而造成的，出現宮縮後，可以通過多種方式來進行調理，例如熱敷、改變睡姿、按摩小腹等，這些方法都可以改變宮縮問題。如何緩解產後宮縮疼痛1.產後發生

山楂具有較好的開胃效果，能夠緩解人們的積食，很多的人非常喜歡吃山楂，而且山楂也可以作為中藥幫助人們緩解疾病，但是在產後不可以吃的東西較多，那麼產後喂母乳能吃山楂嗎？產婦母乳可以少量的吃山楂，不可以過量的食用就可以瞭。山楂過多的食用後，會刺激到媽媽的腸胃，嚴重的還會傷害到腸胃，導致媽媽出現腸胃炎等疾病，需要媽媽註意。山楂中含有的營養元素較高，能夠為媽媽補充到很多的元素，同時對於寶寶也有許多的好處。產