在懷孕的時候，女性的身體會受到影響，出現很多身體不適的癥狀，這都是懷孕後的反應，也屬於正常的現象。有很多的女性懷孕後都有腿腫的情況存在，出現瞭這種情況後讓很多女性比較擔心，那懷孕一個月腿腫怎麼辦？1、控制水分的攝取。孕期出現瞭腿部浮腫的現象是比較正常的，遇到這種情況後，一定要嚴格的控制飲食，合理的飲食是特別重要的事情，而且在睡覺前要盡可能的少吃一些富含水分過高的食物，或者水果，要不然會讓腿部腫的更