由於寶寶已經被生產出來瞭，所以肚子上的肉就會有回縮，但是一些肉，由於是在懷孕期間吃瞭過多的營養而導致的，所以就需要通過一些方法來把身上的贅肉減掉，那麼產後肚子上的贅肉怎麼減掉？1、在產後恢復中，一定要把握住產後恢復的黃金時間，在產後的6個月之內，一定要把握好這6個月，一定要把肚子上的贅肉減掉，這樣才可以，不會影響到以後的生活，在這6個月內可以做一些瘦腰動作，同時多按摩一下腰腹部的穴位，促進血液循環